水素吸入｜立川皮膚科クリニック｜ニキビ、シミ、赤ら顔の治療｜美容皮膚科

紫外線によって発生した活性酸素は、肌で脂質を酸化させ、シミを生み出します。
また、深部にまで届いた紫外線はコラーゲンやヒアルロン酸などの生成に悪影響を及ぼし、皮膚の弾力やハリは失われ、しわやたるみの原因となります。
水素吸入で、紫外線からのダメージを軽減、弾力やハリのある肌を維持する効果が期待できます。
また、薄毛、抜け毛、白髪の予防にも。

過度な運動や不眠、ストレスなど体に与える負担が大きいほど、活性酸素が増えて疲労もどんどん蓄積されてしまいます。水素吸入をすることで、活性酸素に抑制し、細胞の代謝を促し、疲労回復の効果も。
他にも血流を良くし、基礎代謝が高まることで疲労を感じにくい体に整えることが可能です。
筋肉痛を抑える作用もあるので、筋肉疲労の軽減にも。

食生活の乱れ・運動不足・ストレスなどによって活性酸素が増えると血液がドロドロ状態になり、血流が低下。栄養が細胞に届きにくくなり、基礎代謝が落ちます。
そんなドロドロ血液を解消する効果を持つのが水素吸入です。水素は高い抗酸化力で活性酸素を除去し、血液をサラサラにして基礎代謝をアップ。太りにくく痩せやすい体質へと導いてくれます。

スギやヒノキといった花粉でアレルギー反応が起こり、鼻やのどの粘膜に炎症を起こす花粉症。炎症が起こるとその場所には活性酸素が大量に発生、さらに炎症を拡大していくのが特徴です。
炎症の広がりを抑えるには活性酸素の発生を防ぐことが大切になります。
水素吸入は強力な抗酸化作用を持っており、炎症によって発生した活性酸素を除去。これにより炎症の拡大がストップし、花粉症の諸症状を沈静化してくれます。

水素酸素吸入により、自律神経のコンディショニングとパフォーマンス向上と自律神経の強化につながります。激しい運動の後の筋肉の炎症のケア、激しい運動を発生する悪玉活性酸素の消去など、アスリートには嬉しい効果が望めます。疲労感やストレス意識が低下し、意欲や集中力が高まったという意見も。